——心理咨询专家胡园园走进心理健康课堂

三月的周口，柳芽初绽，暖风裹着春日的温柔，悄悄拂过孩子们的笑脸。在“3·5”学雷锋日这个充满暖意的日子里，周口市侨联联合周口华侨医院赴淮阳区安岭镇梅墩村小学开展了一场名为“侨心护童心 志愿暖春行”的儿童心理健康关爱志愿服务活动，如一场及时的春雨，滋润着少年儿童的心田。而这场活动的“春雨使者”，正是周口华侨医院院长胡园园——一位兼具专业深度与教育温度的心灵守护者。

胡园园院长的身份，本身就是一本鲜活的“成长指南”：国家二级心理咨询师、心理治疗师、主治医师，民进周口医卫组组委、周口市政协常委……多重身份背后，是她对心理健康事业的深耕，更是对少年儿童成长的牵挂。当她站在孩子们中间，没有讲台上的距离感，只有如师长、如亲友般的亲切。她带来的沉浸式心理健康课堂，有一个充满童趣又意义深远的主题——“做自己的情绪小管家”。

课堂伊始，胡院长没有急于说教，而是用一张张色彩斑斓的“情绪卡片”打开了孩子们的话匣子。“这张红色卡片，像不像你考试没考好时，心里冒出来的小火苗？”“这张蓝色卡片，是不是你独自在家时，那种空荡荡的感觉？”生动的比喻，让抽象的情绪瞬间变得可感可知。孩子们纷纷举起小手，争先恐后地分享着卡片背后的故事，原本藏在心里的小秘密、小烦恼，在轻松的氛围中找到了出口。

如果说情绪卡片是“认识情绪”的钥匙，那么“同心协作闯关”就是“管理情绪”的训练场。胡院长将孩子们分成小组，设置了“合力搭高塔”“盲行找伙伴”等趣味关卡。当小组因为搭错积木而出现争执时，她悄悄引导：“刚才有人皱眉了，是不是有点着急？我们试试先听听伙伴的想法，会不会更快找到办法？”当成功闯关的欢呼声响起时，她又笑着问：“现在心里是不是像开了一朵花？这就是团队合作带来的快乐情绪呀！”在一次次尝试、争执、和解与成功中，孩子们不仅学会了冷静面对挫折，更明白了“一个人的力量有限，一群人的温暖无限”。

最让孩子们难忘的，是“信任互动体验”环节。当一个孩子蒙上眼睛，在伙伴的牵引下走过“障碍”时，从最初的紧张攥紧拳头，到后来慢慢放松脚步，那份从“怀疑”到“信任”的转变，正是人际交往中最珍贵的成长。胡院长在一旁轻声鼓励：“当你相信伙伴时，是不是发现心里的害怕少了很多？其实，管理情绪的秘诀之一，就是学会倾诉与信任。”

整个课堂没有枯燥的理论，只有沉浸式的体验；没有生硬的要求，只有润物细无声的引导。胡院长将情绪识别、压力调适、团队协作等专业内容，巧妙地融入互动游戏、情景模拟与分享交流中，让孩子们在“玩中学、学中悟”。当有人因游戏失败而垂头丧气时，她会蹲下来，轻轻拍拍孩子的肩膀：“失败不是洪水猛兽，它只是在告诉我们，还有更棒的方法在前面等你；当小组因为意见不合陷入僵局时，她会引导大家围成圈，每个人说一句‘我觉得……’，让倾听与理解成为化解矛盾的桥梁。

下课铃声响起时，孩子们脸上没有丝毫疲惫，只有意犹未尽的笑容。一位小男孩攥着自己画的“情绪小管家”漫画，跑到胡院长面前：“老师，我以后再也不随便发脾气了，我要像小管家一样，照顾好自己的情绪！”这句话，是对这场课堂最真挚的肯定。

胡园园院长的这场沉浸式课堂，不仅仅是教孩子们认识几种情绪、掌握几个技巧，更是在为他们的心灵种下一颗种子——一颗懂得接纳自己、理解他人、管理情绪的种子。这颗种子，会在春风中发芽，在阳光下成长，最终长成守护他们一生的“心灵大树”。

“侨心护童心”，护的是当下的心灵，暖的是未来的希望。胡园园院长用她的专业与爱心，践行着学雷锋志愿服务的精神，也为少年儿童的身心健康成长筑牢了一道坚实的心理防线。在这个草长莺飞的春天，这场心灵之约，将成为孩子们成长路上一段温暖的记忆，提醒着他们：无论何时何地，都可以做自己情绪的小主人，都能在心灵的花园里，绽放出属于自己的光彩。